• Hatha Yoga alle Levels
• Hatha Flow
• Yin Yoga
• Rückenyoga zur Stärkung der Rumpfmuskulatur als Präventionsmaßnahme oder zur Linderung bestehender Beschwerden
• Prenatal zur Begleitung in der Schwangerschaft
• Postnatal zur Regeneration nach der Schwangerschaft
• Ayuryoga ist eine Form des Yogas unter Berücksichtigung der ayurvedischen Doshas
• Hormonyoga ist eine spezielle Form des Hatha Yogas zur Steigerung der hormonellen Produktion (bspw. bei Kinderwunsch), zur Linderung von Wechseljahrssymptomen, sowie premenstruellen Symptomen
• Pranayamas sind Atemübungen, die das Prana im Körper erhöhen und entsprechend der Übungsform anregend oder beruhigend wirken
• Meditation zur geistigen Ruhe, Konzentration und Gelassenheit

Für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen.